Millaisen tarinan kerroit omasta viime vuodestasi?
Mitä tapahtui ja mihin aikasi kului, mitä teit ja millä mielellä muistelet edellistä vuotta?
Mitä haluat kirjoittaa alkaneesta vuodesta?
Mitä asioita haluat vahvistaa? Millaista haluat elämäsi olevan ja millaisia asioita siihen sisältyy?
Mieti millaisista asioista haaveilet ja mistä unelmoit viime vuonna. Voit miettiä mitkä asiat antava sinulle voimaa ja ovat sellaisia, jotka koet omaksesi ja mitä niistä haluat jatkaa ja mitä taas et.
Kaikkea ei voi eikä kannata suunnitella etukäteen. Elämälle ja yllätyksille on hyvä jättää pelivaraa ja elää hetki ja päivä kerrallaan.
Ratkaisukeskeiseen terapiaan et
tarvitse lähetettä tai lääkärissä käyntiä.
Tule juttelemaan kuin isosiskolle tai ystävälle!
Copyright ©2022. Terapia Anne Kallio | Nettisivut toteuttanut Labona Oy
Tietosuojaseloste