Blogi

Julkaistu 11/10/2022

Muutos

Erilaiset muutokset tuovat meille monenlaisia tunteita. Muutoksessa on pelottavaa se, kun ei tiedä mitä se vaikuttaa tulevaisuudessa elämässämme. Miten selviämme uudesta tilanteesta.

Positiivinen muutos tuo elämään usein iloa, vaihtelua, uutta sisältöä ja virkistystä.

Ikävimmät muutokset aiheuttavat pelkoa, epävarmuutta ja energiaa kuluu murehtimiseen. Meitä ohjataan kuitenkin toisinaan jättämään mukavuusalue ja ja kohtaamaan uusia asioita, vaikka joudumme ulos tutusta ja turvallisesta.

Miten voit itse vaikuttaa muutoksesta johtuviin tuntemuksiin? Voitko vaikuttaa siihen? Voiko muutoksesta seurata aina

myös jotain hyvää?

Terapeutti Anne Kallio

Tule helposti juttelemaan!

Aikaisemmat kirjoitukset

14 marraskuun, 2022
14 marraskuun, 2022
14 marraskuun, 2022
11 lokakuun, 2022
11 lokakuun, 2022

Tutustu terapeutti Anne Kallioon

Tarjoamani palvelut

Sinulle

Lyhytterapiaa

Pareille

Lyhytterapiaa

Työelämä ja

Hyvinvointivalmennus