Blogi

Julkaistu 05/07/2022

Muista nauttia luonnosta

Luonto on täynnä koskettavaa kauneutta. Kauneuden katseleminen saa meidät kokemaan elämää joka solulla. Tuoksut ja kauniit maisemat vähentävät stressiä ja auttavat meitä palautumaan arjesta.

Luonnossa tai myös rauhallisessa puistossa istuskelu ja oleskelu auttavat rentoutumaan ja alentavat verenpainetta.

Mieliala kohenee samalla ja asioihin, jotka voiva askarruttavat mieltä, voi löytää uusia ja tärkeitä näkökulmia.

Metsä on upea paikka jonne voi mennä vain olemaan tai liikkumaan. Ei ole mitään oikeaa tapaa nauttia luonnosta. Kunhan kunnioitamme ympäristöämme. Lähde siis rohkeasti liikkeelle luontoon ja löydä oma tapasi nauttia siitä.

Terapeutti Anne Kallio

Tule helposti juttelemaan!

Aikaisemmat kirjoitukset

13 syyskuun, 2022
4 elokuun, 2022
4 elokuun, 2022
4 elokuun, 2022

Tutustu terapeutti Anne Kallioon

Tarjoamani palvelut

Sinulle

Lyhytterapiaa

Pareille

Lyhytterapiaa

Työelämä ja

Hyvinvointivalmennus