Ratkaisukeskeisen toipumisen taustalla on ajatus, että ihminen on aktiivinen oman elämänsä tuntijana ja asettaa itse tavoitteita omasta lähtökohdastaan omalle hyvinvoinnilleen. Tässä lähtökohtana on jokaisen omat voimavarat, osallisuus, toivo ja positiivinen asenne.

Oli kyse minkälaisesta asiasta vaan, jokainen tarvitsee tunteen, että on osallinen tapahtumiin ja asioihin ja tuntea olevansa merkityksellinen. 

Erityisesti itseä koskevissa asioissa, jokainen meistä haluaa tulla kuulluksi.

Kaikilla meistä on itsessämme vahvuuksia ja voimia, jotka voivat olla tilapäisesti hukassa.

Terapiassa voimme yhdessä etsiä keinoja ja auttaa itse löytämään niitä ja uusia näkökulmia erilaisiin tilanteisiin.