Blogi

Julkaistu 13/09/2022

Oletko itsesi paras ystävä?

Miten puhut itsellesi vaikeina hetkinä? Moititko usein itseäsi?

Haluaisitko olla itsesi paras ystävä?

Olosi helpottuu kun muutut itsesi ystäväksi.

Itsemyötätunto on puhumista itselleeen yhtä kauniisti kuin puhuisin parhaalle ystävälleni, josta välitän.

Omia taitoja ja hyviä asioita on vaikea huomata ja niistä nauttia, jos jatkuvasti

soimaa itseään. Kun huomaa toimivansa siten, on hyvä miettiä onko se totta? Vaadinko itseltäni liikaa? On hyvä oppia huomaamaan ja tunnistamaan omia tunteita ja toiveita sekä sitä miten kohtelet itseäsi. Se helpottaa omaa oloa, kun pystyy olemaan itselleen ystävällinen.

Terapeutti Anne Kallio

Tule helposti juttelemaan!

Aikaisemmat kirjoitukset

13 syyskuun, 2022
4 elokuun, 2022
4 elokuun, 2022
4 elokuun, 2022

Tutustu terapeutti Anne Kallioon

Tarjoamani palvelut

Sinulle

Lyhytterapiaa

Pareille

Lyhytterapiaa

Työelämä ja

Hyvinvointivalmennus