Hyvinvointi sekä henkisesti, että fyysisesti on tärkeä osa onnellisuutta. Onnelliseksi tulee tekemällä niitä asioita joista pitää ja missä kokee olevansa hyvä.

Onnelliseksi tekee se, että tekee hyvää myös muille sen lisäksi että huolehtii omasta hyvinvoinnistaan.

Onnellisuutta on rakkaus ja ilo ja hyvät ihmissuhteet kotona ja muuten elämässä. Onnellisuuteen vaikuttaa myös se, että voi tehdä itselleen tärkeitä ja merkittäviä asioita. Onnellisuus on olotila missä asiat ovat hyvin ja voi tuntea onnellisuuden tunnetta.

Onnellisuutta ei voi ostaa, se tulee tekemällä asioita joista pitää ja kokee tärkeäksi. Onnellisuus on tärkeä osa meidän elämää.