terapiakallio

First spring flowers. Spring is coming!

Kevään taika

Kevät on vuodenajan ihme, joka herättää luonnon uuteen eloon ja nostattaa mielialaa. Kevät on myös oiva hetki pysähtyä ja tehdä sisäistä inventaariota omasta elämästä. Se

Lue kirjoitus »

Onni on….

Sitä, että voimme tehdä ja valita niitä asioita mitkä ovat meille tärkeitä. Asioita jotka tuottavat meille iloa ja mielekkyyttä elämässä.  Onni on kiitollisuutta, tavallisia arkisia

Lue kirjoitus »

Mitä odotat tulevalta kesältä?

Aurinkoa, lämpöä, juhannusta, lomaa, mökkeilyä, ystävien tapaamista, konsertteja, grillaamista, matkailua, kesäjuhlia, harrastuksia, uimista, kuntoilua luonnossa? Kesään latautuu joskus paljon paineita; on niin paljon asioita joita

Lue kirjoitus »

Mitä toiveita sinulla on elämälle?

Kaikilla meillä on joku mielikuva omasta tulevaisuudestamme. Kuva siitä mitä haluamme tai toivomme.  Erilaiset elämänvaiheet tuovat siihen muutoksia sekä monenlaisia uusia tavoitteita ja pyrkimyksiä. Jokaisella

Lue kirjoitus »

Miten sinä voit?

Ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vaikuttavat niin lepo, liikunta, ravinto kuin henkinen energia. Koska ihminen on kokonaisuus, niin kaikki nämä osatekijät ovat tärkeitä ihmisen hyvinvoinnille. Psyykkisiä voimavarojamme

Lue kirjoitus »

Huikeaa vuotta 2023!

Uuden vuoden alkuun voi suhtautua monin eri tavoin. Riippuen siitä millä asenteella siihen lähtee ja mitä siltä odottaa. Haluatko sinä alkaneen vuoden aikana muuttaa jotain

Lue kirjoitus »