uupunut

Mistä tietää, että on uupunut?

Uupumuksen oire voi olla väsymys, josta ei uni ja lepo saa virkistymään. Väsymiselle ei ehkä löydy myös selkeää syytä. Se voi myös laskea itsetuntoa, jos

Lue kirjoitus »

22/03/2023

Kirjoituksiani

14/06/2024

|

admin

Kesäterapiaa ja terapiaa: Mitä eroa ja miksi molempia tarvitaan

Kesän tullen monet meistä kaipaavat rentoutumista, irtautumista arjen rutiineista ja tilaisuutta nauttia auringosta ja luonnosta. Tällöin puhutaan usein ”kesäterapiasta”. Mutta mitä kesäterapia

11/03/2024

|

admin

Kevään taika

Kevät on vuodenajan ihme, joka herättää luonnon uuteen eloon ja nostattaa mielialaa. Kevät on myös oiva hetki pysähtyä ja tehdä sisäistä inventaariota

24/01/2024

|

Anne Kallio

Viesti sinulle arjesta

Useissa kohtaamisissa olen huomannut, että hyvä arki on yhtä monivivahteinen kuin joulu. Se ei ole vain onnellisia hetkiä vaan myös niitä hetkiä,

Ratkaisukeskeiseen terapiaan et
tarvitse lähetettä tai lääkärissä käyntiä.
Tule juttelemaan kuin isosiskolle tai ystävälle!

Tietosuojaseloste